Retreat 

Life is a flow 

Du willst dir 4 Tage Rückzug, Zeit für dich und deine Innenschau nehmen?

18. bis 21.08.2022 im Ferienhof Ollers (Bgld.) – siehe www.ollers.at

 

Willkommen!

Mach dich mit uns auf eine Reise zu dir, zu deiner Tiefe und zu deiner Essenz.

Philip und Annika begleiten dich während des Aufenthaltes und zeigen dir wie du deinen Flow findest, die Balance hältst und im Sturm surfst!

Yoga durch den Pool

Retreat 

Dich erwarten täglich 2 Yogaeinheiten, geführt von Annika oder Philip. Mal dynamisch und fließend, mal langsam und ruhig. Meditation, Pranayama und die wunderbaren Klänge der Handpan runden unsere Yogasessions ab und machen jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis.

Auf unserem Retreat wird auch der Spaß nicht zu kurz kommen! Wir sind undogmatisch, humorvoll und flexibel und wollen mit „life is a flow“ auch das Leben feiern und die Freude fließen lassen.

Mehr Informationen zu Philip findest du auf seiner Homepage! yinyangdotlife.wordpress.com

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NESC - Coaching

Zusätzlich zu den Yogaeinheiten erhältst du eine Shiatsu-Behandlung von Philip und ein NeuroEmbodiedSoulCentering Coaching von Annika. Alles auf dich, deine Bedürfnisse und Themen abgestimmt!

Das NeuroEmbodiedSoulCentering – Coaching, NESC, verbindet Psychologie, Neurowissenschaften und die Körperweisheit miteinander. Im Coaching kommst du durch spezielle Techniken erst einmal zur Ruhe.

Durch das Spüren, Erlauben, Integrieren und Nähren von deinen Gefühlen, die bei bestimmten Themen oder Triggern auftauchen, erfährst du eine neue Seite deines Seins. Im Laufe des Coachings wirst du merken wie sich die Energie shiftet.

Du erarbeitest dir Tools, welche du im Alltag immer und überall anwenden kannst, solange es sich für dich gut anfühlt und bis sich die Veränderung im Unterbewusstsein manifestiert hat.

Shiatsu

Shiatsu ist wie eine herzliche Umarmung, ein hundertprozentiges angenommen werden, eine achtsame Form der Begegnung und der heilsamen Berührung. 

Shiatsu als ganzheitliche und sehr angenehme manuelle Körperarbeit führt zur tiefen Entspannung und Regeneration. Es kann zur Aktivierung oder Unterstützung bei vielen körperlichen sowie mentalen Beschwerden und herausfordernden Lebensphasen eingesetzt werden.

Das Ziel von Shiatsu ist ein ausgeglichener Organismus, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Um das zu erreichen, wird gezielter Druck auf das Meridiansystem, in dem unsere Lebensenergie („Qi“) fließt, ausgeübt.

Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt, die Klientin/der Klient ist dabei bekleidet (bequeme Kleidung mit ausreichend Bewegungsfreiheit). 

In unserem Retreat erhältst du einen wunderbaren Einblick in die heilsame Methode des Shiatsus. Du genießt eine genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Behandlung.

Die Coaching- und Shiatsu-Einheiten dauern mit Vorgespräch ca. 75 Minuten.

Schulterbehandlung

Überblick:

  • 6 Yoga-Einheiten

  • 1 Shiatsu Behandlung

  • 1 Coaching-Einheit + Vorgespräch

  • 3 Nächte im wunderbaren Ferienhof Ollers mit Garten, Pool, Sauna, Self-Service-Bar usw.

  • großes veganes Frühstück

  • veganes Abendmenü

  • Shuttle-Service von der Bus-Sation im Ort zum Ferienhof Ollers (Linie G1 verkehrt mehrmals täglich ab Wien)

  • liebe Menschen und gute Stimmung

  • die Möglichkeit zum Relaxen, Schwimmen, Saunieren, Radfahren, Wandern, Boccia spielen, Wein verkosten, Golf spielen …

Preis:

€ 550,- im Einzel- oder Doppelzimmer und damit keine preisliche Benachteiligung von Alleinreisenden

Damit bieten wir Dir ein leistbares Retreat mit viel persönlichem Mehrwert in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmer*innen.

Super Sache – du bist safe denn für unser Retreat gilt die kostenlose Covid-Storno-Versicherung des Tourismusverbandes Burgenland! Details hier: www.burgenland.info/corona-storno-versicherung

Es sind noch 7 von 10 Plätzen frei (Stand 12.4.2021)

Gerne beantworten wir deine Fragen oder nehmen deine Anmeldung entgegen – schreib mich dazu einfach an!

 

Wir freuen uns schon riesig!

Levels

Unser Retreat ist grundsätzlich für alle Levels offen. Falls du noch nie Yoga gemacht hast, empfehlen wir dir, vorab an einigen Anfänger-Yogaklassen teilzunehmen, damit du die wichtigsten Begriffe und Positionen (Asanas) kennenlernst.

Yoga-Sitzung

Hier findest du die AGBs für unser Retreat.

Image by Shashi Ch