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YOGA

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Nimm dir Zeit für dein Work-In… In meinen Yogastunden vereine ich Tiefe und Leichtigkeit, spiele mit den Polaritäten von Kraft und Weichheit. Ich gebe einen Raum zum Innehalten, Ankommen und Wahrnehmen.

 

Es wird meditiert, geatmet, fließend bewegt, die Statik gespürt und das Innere nach außen gekehrt. 

"In truth yoga doesn't take time - it gives time."
Gang White

Stundenplan

DONNERSTAGS ein Open Flow von 19.15 Uhr - 20.30 Uhr via Zoom, € 10,00. Die Stunde eignet sich für alle, die bereits ein wenig Yogaerfahrung mitbringen.

Um teilzunehmen, schreibe mir ein E-Mail  bis spätestens Donnerstag 16.00 Uhr. Ich schicke dir den Link zeitgerecht zu. 

Jeden SAMSTAG Alkemy Holistic Yoga Flow von 10.00 Uhr - 11.15 Uhr im ALKEMY STUDIO - Yoga & Healing @ Gußhausstraße 2, 1040 Wien. Anmeldung über ALKEMY Yoga & Healing (alkemy-studio.com).

„You get in life what you have the courage to ask for.“
Oprah Winfrey

Einzelstunde

Wenn du gezielt an deiner Yogapraxis arbeiten möchtest, dich in einer Gruppe nicht wohl fühlst, es zeitlich mit der Yogastunde nicht passt, dann melde dich gerne und wir finden einen passenden Termin.

 

Zusätzlich zur körperlichen Praxis unterstütze ich dich gerne zu folgenden Themen: 

  • Pranayama/ Atemübungen

  • Meditation

  • Chakren

  • die Kraft der Weiblichkeit im Yoga - Shakti Yoga

  • Embodiment 

Zum Kennenlernen gibt es ein 20minütiges kostenloses Erstgespräch.

Mögliche Varianten: 60 Minuten, 75 Minuten

Dauer und Preis nach Vereinbarung 

Du willst mich buchen für ein Event, eine Kooperation, ein gemeinsames Projekt! Schreib mir gerne!

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